おはようございます😊
昨日から、学校も始まり色々と疲れを感じる頃ではないでしょうか。
寒さ、世の中の動き等のストレスで身体は知らず知らず身体は固くなり疲れが溜まってきてませんか？
そのまま気付かないふりしてはダメ！
今すぐ、身体をほぐして血流をよくしましょう。
睡眠の質も上がり体温も上がり腸も活発に動き疲れにくい身体に😊
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