本日のお客様
サロンでは、施術だけではなくお家でのケアとして軽いストレッチや腹式呼吸を思い出した時に数回で良いので毎日して下さいね😊とアドバイスさせていただいてるんですが
お客様:「お風呂で仲江さんが出てきて毎日ストレッチと腹式呼吸してまーす♪」と嬉しいお言葉。
リラックスモードにお邪魔してすみません💦と言いながら
ストレッチの確認（笑）
少しやり方が違うことがわかるとかなり落ち込まれる真剣モード。
でも、ストレッチは無駄ではないですからね😀
巻き肩や肩甲骨周り、ウエストスッキリがんばりましょうね一緒に。
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